Trainieren Sie mit einem Plan!


Die besten Golfer der Welt sind nicht nur talentiert, sondern trainieren auch unglaublich viel. Mindestens sechs Stunden feilt ein Golf-Profi am Tag an seinem Spiel. Dabei ist er auf der Driving Range, den Chipping- und Pitching-Grüns, im Bunker, auf dem Grün und auch auf dem Platz zugange. Erstaunlicherweise verlieren die Profis trotz dieses intensiven Trainings nicht die Lust am Spiel. Eines ihrer Geheimnisse ist, dass Sie bei jedem Schlag ein Ziel verfolgen. Egal ob es sich um Profis wie Phil Mickelson, Tiger Woods oder einen Top-Amateur wie beispielsweise Jonas Kölbing (HCP +3,9) handelt.

 

Genau um dieses Ziel geht es in »Mein Golf Training«. Golf-Journalist Timo Schlitz hat etlichen Profis bei den Major-Turnieren über die Schulter geschaut und sich mit einigen der besten deutschen Spieler exklusiv über dieses Thema unterhalten: Wie kann ein Amateur sinnvoll und effizient trainieren? Herausgekommen sind 30 Übungen, die alle Bereiche des Spiels abdecken. In prägnant zusammengefassten Übungen spielt der Amateur Trainingspläne durch, die auch die Profis anwenden. Allerdings sind die Ziele den unterschiedlichen Handicap-Klassen angepasst und bieten dadurch Amateuren aller Spielstärken einen Ansporn.

 

Die Übungen sind im Stil von Info-Grafiken gehalten und dadurch leicht zu verstehen. Aufbau, Ablauf und das jeweilige Ziel sind klar definiert und lassen sich schnell umsetzen. Nach Beenden jeder Übung tragen Sie Ihr Ergebnis in das Booklet ein und können dadurch Ihre Fortschritte in den einzelnen Kategorien gut nachvollziehen.

 

Das Booklet wurde so entworfen, dass die Praxistauglichkeit im Vordergrund steht. »Mein Golf Training« passt in die hintere Hosentasche und selbstverständlich auch ins Golfbag. Das Ringbuch mit wasserabweisendem Einband ist ein nützlicher Begleiter, der bei keiner Trainings-Session fehlen sollte.

 

Mit im Booklet enthalten: Exklusive Übungstipps von deutschen Top-Talenten. Caroline Mason, Martina Eberl-Ellis, Bernd Ritthammer und Amateur Jonas Kölbing (mehrfacher bayerischer Meister) verraten ihre Tricks.

 

Was sagen die Fachmagazine über »Mein Golf Training«? Hier finden Sie aktuelle Rezensionen.