Situatives Golftraining: Das Golfbuch Mein Golf Training von Timo Schlitz
Situativ trainieren: Bei Beat 21 (30 Übungen für ein effizientes Training) geht es darum, möglichst oft ein Up-and-down zu schaffen

Situatives Golftraining im Buch-Format

Booklet: Mein Golf Training - 30 Übungen

30 Übungen für ein effizientes Training

 

Auf 64 Seiten präsentiert Golf-Journalist Timo Schlitz 30 Übungen, die Ihr Spiel verbessern werden. Sie üben immer mit einem Ziel und werden deutlich mehr Spaß am Training haben. 

 

Mehr über den Inhalt von »Mein Golf Training« finden Sie hier

Mehr über den Autor sehen Sie hier.

 

Verlag: All Square Verlag, 4. Auflage (2017/18); Inhaber: Timo Schlitz

Umfang: 64 Seiten

Maße: 16 x 10,5 cm

ISBN: 978-3-00-039831-5

64 Seiten

19,90 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Booklet: Mein Golf Training - Besser Driven

18 Übungen für den Abschlag (das neue Buch von Fabian Bünker und Timo Schlitz)

 

Auf 52 Seiten präsentieren Ihnen PGA-Professional Fabian Bünker und Golf-Journalist Timo Schlitz 18 Übungen, die Ihr Spiel vom Abschlag verbessern werden. Sie Üben immer mit einem Ziel und werden deutlich mehr Spaß am Training haben. 

 

Hier finden Sie Infos und Rezensionen

 

Verlag: All Square Verlag, 1. Auflage (August 2017); Inhaber: Timo Schlitz

Umfang: 52 Seiten

Maße: 16 x 10,5 cm

ISBN: 978-3-9819035-0-8

 

PayPal gilt als das sicherste und zuverlässigste Zahlungssystem im Internet und bietet auch die Zahlung per Kreditkarte an. Sie können das Buch aber auch per Rechnungskauf erwerben. Über den Warenkorb können Sie die Zahlungsart auswählen. Der Versand innerhalb von Deutschland erfolgt als Maxibrief + Prio (Tracking ob zugestellt): Das Buch wird direkt in Ihren Briefkasten geworfen. Bei Versendungen ins Ausland gibt es leider kein Tracking. 

Besser Driven - 18 Übungen für den Abschlag

19,90 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Golf Impact Tape zur Analyse des Treffens im Sweetspot


Ein Impact Tape hilft Dir, Abdrücke auf der Schlagfläche des Golfschlägers sichtbar zu machen. Denn gute Amateure und Profis wissen genau, wo - und damit wie gut - sie den Ball getroffen haben. Die Feinsteuerung auf der Schlagfläche ist einer der wichtigsten Aspekte, um einen konstanten Ballkontakt zu erreichen. Wenn Du viel Spielerfahrung hast, kannst Du über das Feedback des Schlägers meist selbst erkennen, wo der Ball die Schlagfläche getroffen hat. Unterscheiden lassen sich die Treffer im "Impact" wie folgt: horizontal gesehen Innen, im Sweetspot (genau in der Mitte) und Außen sowie vertikal oben und unten. 

Zur Kontrolle lohnt es sich, auf der Driving Range mit einem Impact Tape (auch Face, Target oder Birdie Tape) zu arbeiten. Durch den abziehbaren Aufkleber auf der Schlagfläche werden die Ballkontakte sichtbar gemacht. Ein Impact Tape sollte dabei etwa drei bis vier Mal pro Ball bespielt werden, da sonst die blauen Abdrücke nicht mehr klar zu unterscheiden sind. 

 

Die Impact Tapes von Mein Golf Training sind für die Schlägerkopfformen des Drivers optimiert (ab 420 ccm) und haben an den längsten Stellen die Maße 9,3 x 5 cm. Allerdings kann man sie auch für Eisen oder Fairways-Hölzer verwenden, wenn man die "Ohren" des Stickers umklappt

Golf Impact Tapes

9,90 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

Golf Journal lobt

Stefan Maiwald rezensiert in Golf Journal: "Es versammelt auf 64 Seiten viele Drills inklusive Erfolgskontrollen für jedes Handicap und noch eine Menge bunter Ideen."

Empfehlung

Mike Wolff vom Berliner Tagesspiegel schreibt in der Golf-Beilage Grün. "Fazit: Kaufen! Sinnvoller, zielgerichteter und effizienter kann man kaum trainieren."

5 Sterne

30 Übungen für ein effizientes Training ist auf Amazon erhältlich und wurde dort von zahlreichen Käufern bewertet. Mittlerweile sind mehr als 50 Bewertungen zusammengekommen.



Trainingsübungen als Video


Lesermeinungen 

PGA-Trainer Marco Schmuck: "Timo hat in seinem Buch die ganze Bandbreite der modernen Trainingsmöglichkeiten fachlich fundiert aufgezeigt. Dabei findet jeder begeisterter Golfer die für ihn richtige Variante." Weitere Leser-Meinungen gibt es hier.  

E-Book

Schönes Spiel! ist ein Ratgeber für Golfer, die eine für sie passende Golf-Ausrüstung suchen. 

Erhältlich als E-Book über Amazon für 6,99 Euro. Weitere Infos findest Du hier. 

Für Pro-Shops und Buchhändler

Wenn Sie Interesse haben, das Booklet in Ihrem Pro-Shop oder als Händler in größerer Stückzahl zu ordern, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail. 

Weitere Infos dazu finden Sie hier. 


Eine von 30 Trainingssituationen aus dem Golfbuch Mein Golf Training
Übersichtlich dargestellt: Eine von 30 Trainingssituationen aus dem Golfbuch Mein Golf Training

Warum ein selbstgeführtes Trainingsbuch Sinn macht

Wer sich mit Spitzenamateuren oder Profis unterhält, der weiß: Gute Golfer dokumentieren ihr eigenes Spiel und das Training. Das war auch die erste Frage, die mir Martina Eberl vor einigen Jahren stellte, als ich bei ihr im Mannschafts- training anfing. Seitdem habe ich ein kleines Notizheft dabei, denn trotz meiner Golfbegeisterung vergesse ich doch schnell das ein oder anderer Detail, wenn ich trainiere. Auch sonst organisiere ich mein Leben mit einem digitalen Kalender und einem Notizheft - warum soll es bei einem so komplexen Sport wie Golf anders sein? Eigentlich einleuchtend, aber nur die wenigsten machen es.

 

Also, auf geht's. Leg dir ein hübsches Trainingsbuch zu, da kannst Du nebenbei auch Deine Turnierergebnisse und die Anzahl der gespielten Runden sowie Statistiken (getroffene Fairways, GiR, Putts) eintragen (ich notiere mir zudem die Namen von neuen Mitspielern). Selbstgesteckte Ziele gehören da auch rein! Vor dem nächsten Training oder Turnier kannst Du Dir dann die relevanten Einträge nochmal durchlesen und Selbstvertrauen aufzubauen.

 

Das sollte im Trainingsbuch stehen:

  • Was habe ich trainiert?
  • Wie lange habe ich was gemacht?
  • Wie war das Ergebnis?
  • Wo benötige ich (technische) Hilfe (für eine spätere Trainerstunde)?
  • Turnierresultate, gespielte Runden, Runden-Statistiken
  • Definierte Ziele (z.B. Handicap X zum Saisonende)

 

 

Ganz interessant dabei: Richtig gute und engagierte Teaching-Pros bieten ihren Schülern eine schriftliche Zusammenfassung der Trainerstunde oder ein Video mit den wichtigsten Punkten an. Nur so kann einmal Trainiertes auch sinnvoll wiederholt werden. Frag Deinen Pro!

 

Hier noch eine Empfehlung für ein leichtes und optisch schlicht gehaltenes Notizheft von

Moleskine im 3er- Pack (6,90 Euro).

Lieber Digital?

Natürlich kannst Du Deine Aufzeichnungen auch digital festhalten. Sei es mit einer Notizfunktion in Deinem Smartphone, mit einer Sprachaufzeichnung oder per Video. Oder mit der guten alten Excel-Liste.

 

Eine ganz gute App ist aus meiner Sicht zudem Hole19, die für Android und Apple erhältlich ist. Weitere Infos dazu gibt es auf der Herstellerseite und im Test von Golfstund.de. Zudem kann ich auch die Rundenanalyse auf dem Loginportal mygolf.de empfehlen, auch wenn die Benutzerführung mal einen Re-Launch verdient hätte (zu finden im Reiter unter "Statistik"). 

Empfehlungen für das Golftraining

Golf-Laser Birdie

 Äußerst sinnvoll für eine effektives Training: Ein Entfernungs-Laser oder GPS-Gerät, um die Schlagweiten zu bestimmen. Ich kann die Entfernungsmesser von Golflaser.de empfehlen. Den Birdie 1300 Pro nutze ich selbst und bin sehr zufrieden damit. Julian Bachmaier, einer der zwei Gründer von Golflaser.de ist ein exzellenter Golfer, der für den GC Feldafing in der Bundesliga spielt. 

iBook Das Kurzspiel

 Wie gut ist Ihr Short Game? Auf 96 Seiten bietet das iBook Das Kurzspiel 19 verschiedenen Übungen, um besser auf und um die Grüns zu werden. Denn eins ist klar: Ohne ein starkes kurzes Spiel ist Golf ein verdammt schwerer Sport. Erhältlich im iBook-Store für iPhone, iPad und Mac sowie als Version für Amazon Kindle. Preis: 18,99 Euro. Weitere Infos gibt es auf golfstun.de.


Das sagen die Leser

Christian Neumaier über Mein Golf Training

"Das Buch von Timo Schlitz zeigt übersichtlich gegliedert viele sinnvolle und motivierende Übungsspiele für ihr Training. Dieses Trainingsbuch animiert zum Üben - und ihr Spiel wird mit Sicherheit davon profitieren. Neben vielen Übungseinheiten für das Kurze Spiel werden auch Trainingsspiele auf dem Platz angeboten. Dieses Trainingsbuch sollte in jeder Golftasche sein. Ihr Spiel wird es ihnen bei regelmäßiger Anwendung danken."

 

Christian Neumaieru.a. Coach von Champions-Tour-Profi David Frost und Terry Pilkadaris

 

Hier finden Sie weitere Meinungen von Lesern

FAQs zu den Trainingsplänen

Wie soll ich trainieren, warum ist es sinnvoll, die Ergebnisse zu notieren und wie viel Zeit muss ich investieren, um besser zu werden? Hier gibt es Antworten auf die gängigsten Fragen zum Gebrauch von Trainingsplänen.  

Mein Golf Training auf Instagram

Top-Ball für vergleichsweise kleines Geld: Vice Golf Pro und Pro Plus
Top-Ball für vergleichsweise kleines Geld: Vice Golf Pro und Pro Plus

Mehr Bälle bekommen

 

Vice Golf ist ein Start-up aus München, das ich gerne unterstütze. Die beiden Gründer - mit Ingo habe ich im Uni-Team Basketball gespielt - sind mit einer genialen Idee auf den Markt gekommen und haben Erfolg. Wer mindestens 60 Bälle bestellt, erhält die besten Preise. Die Top-Modelle Pro (3-Piece) und Pro Plus (4-Piece) sowie Pro Soft (3-Piece) kosten dann nur noch 2,49 Euro pro Ball. Im Vergleich zu den Top-Modellen von großen Marken wie Titleist, TaylorMade, Callaway oder Bridgestone, die alle bei 4 Euro und mehr liegen, ist das doch ein exzellenter Deal. Zumal die Bälle u.a. bei Golf Digest in mit Gold-Siegel die HotList aufgenommen wurden. 

 

Mit diesem Link bekommt Ihr bei einer Bestellung drei Bälle on top. Das gilt natürlich für alle Ballmodelle.